喜歡養生的朋友肯定都知道，菊花茶的功效與作用是非常多的，在春季我們可以選擇以喝茶的方式來養生 。明目護眼【春夏季喝菊花茶好嗎 春季喝菊花茶有什么好處】 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用 。菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質 。因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥 。經常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶 。
防癌抗癌菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑，有助于消除癌細胞 。
防輻射常喝菊花茶有防輻射作用，因為它有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效 。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選 。
殺菌消炎現代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用，對感冒有很好的預防效果 。
防鉛中毒菊花中硒元素與金屬元素有很強的親和力，在體內可與鉛結合成硒蛋白復合物使之排出體外，降低血鉛;此外，鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用 。所以常喝菊花茶可防鉛中毒 。
清熱解毒野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用于降火 。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時，野菊花藥效最好 。
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