芒種起居避免受寒我國的端午節多在芒種日的前后，民間有“未食端午棕，破裘不可送”的說法 。此話告訴人們，端午節沒過，氣溫還會有冷的時候，御寒的衣服不要脫去，避免受寒 。
【芒種起居養生注意事項】
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芒種起居合理穿衣芒種時節穿衣合理可通風散熱 。一般認為．衣服顏色不同，吸收和反射熱量的強度也不同 。顏色越深，吸熱越強，顏色越淺，反射性越強，吸熱性越差 。
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芒種女性經期要防寒夏天，每個人都希望能找到一處清涼的去處來躲避高溫，但是對于處于經期的女性來說，可就要多注意了，空調、赤腳、游泳、洗冷水澡等清涼措施，你是絕對不能做的，如無法克制誘惑，那么健康就會告急 。
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