酸奶，是牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成 。含有蛋白質(zhì)、鈣，還有多種維生素 。有滋潤皮膚、補(bǔ)鈣補(bǔ)磷，潤腸通便降血脂等功效 。接下來，我們一起看看酸奶可以做什么美食？方法一：酸奶盆栽杯材料 酸奶200毫升、奧利奧餅干3片
步驟一 將奧利奧餅干分開、用小刀刮去奶油 。
步驟二 將餅干放在保鮮袋里，壓碎 。
步驟三 將碎餅干鋪一層在酸奶上 。
步驟四 放個薄荷葉點(diǎn)綴，可愛的盆栽就完成啦~
方法二：酸奶水果冰激凌材料 酸奶1杯、芒果半個、火龍果半個
步驟一 保鮮盒鋪一層錫箔紙 。
步驟二 將芒果肉丁和果皮分離 。
步驟三 火龍果去皮切丁 。
步驟四 將酸奶倒入盒中 。
步驟五 撒上水果丁 。
步驟六 保鮮膜纏好放入冰箱冷凍2小時 。
步驟七 冷凍好后，從冰箱拿出切塊 。
步驟八 好吃的酸奶冰激凌完成啦~
【酸奶怎么做好吃 酸奶可以做什么美食】
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