橘子雖然具有美容、止咳、消除疲勞等好處，但是日常生活中大家知道怎么挑選橘子和吃橘子的禁忌嗎怎么挑選橘子
1論大小
應選中等個頭的為好 。因為個大則皮厚，肉實不飽滿；個小則發育不好，味欠佳 。
2辨色澤
應選橙紅或橙黃色，皮要光滑的 。過于成熟的蒼黃色、青澀的綠色以及表皮有孔的橘子都是不合格的 。
3比彈性
用兩手指輕壓，彈力好的則佳 。皮薄，透過橘皮能聞見陣陣清香，用手輕捏表皮會冒一些油出來的也是好橘子 。
4看底窩
從側面看，有長柄的底部凹進去的較好，底部平坦或外凸的則欠佳 。
5捏底部
底部捏起來較軟的，多較甜；捏起來硬硬的，一般皮較厚，口感多半較酸 。
橘子好吃有禁忌 1.橘子不能多吃
據測，成人每天吃3個橘子，就能滿足每人每天對維生素C的需要量 。若食用過多，則容易引起尿結石、腎結石 。小兒若過量食用桔子，所產生的熱量不能及時消耗，便會由積聚引起“上火”，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等，因此兒童每日吃1個橘子即可 。
2.新鮮的橘子皮不要泡水
因為橘皮表面容易附著農藥或保鮮劑，一般的水洗日曬可能并未將這些有害物質完全去除干凈 。因此，最好不要用鮮橘皮泡茶或泡酒，咀嚼洗凈的橘皮清新口氣后，也要及時漱口 。
3.腸胃功能欠佳者悠著吃
腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發生胃糞石的困擾 。過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”，出現皮膚變黃等癥狀 。
4.服藥忌食橘子
【怎么挑選橘子 吃橘子的禁忌】 橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時，均應忌食橘子 。
相關經驗推薦
- 沃柑上火還是降火 沃柑和橘子哪個更上火
- 秋冬季吃橘子有什么好處 橘子渾身都是寶
- 橘子變綠能不能吃
- 金桔比普通橘子糖分高嗎 血糖高的人可以吃小金桔嗎
- 橘子皮的功效 橘子皮再也別仍了
- 烤橘子的功效與作用 烤橘子治風寒還是風熱
- 榴蓮蜜與菠蘿蜜的區別 菠蘿蜜的膠粘在手上怎么洗掉
- 橘子里面發霉還能吃嗎
- 吃了牛肉可以吃橘子嗎 牛肉和橘子一起吃了怎么辦
- 橘子里面有白點能吃嗎