楊桃是一種生長在熱帶和亞熱帶的水果，它切開后像一個五角星，是一種可藥食兩用的水果，深受消費者喜愛，來看看楊桃什么時候有的吃吧？楊桃什么季節吃秋季成熟 。
楊桃的果實是在一年四季都是交替互生的，它的花期是在4~7月份，果期是在7~12月份 。但是品質最好的楊桃，即應季的楊桃一般是在7月份開花，而到秋季中秋節前后的時候，果實趨于成熟 。因此，中秋節前后的楊桃是最好吃的 。
怎么吃楊桃營養價值高1、鮮楊桃汁
新鮮楊桃3枚，以清水洗凈，用水果刀將之切成果肉丁，并搗爛絞汁;將果汁倒人杯中，加溫開水100毫升調勻，每日服用2次 。此汁具有清熱祛風，止痛消腫的功效，適宜于關節紅腫疼痛的患者飲用 。
2、醋漬楊桃
新鮮楊桃1枚，紅醋50毫升 。將楊桃以清水洗凈，后用水果刀一分為二;將鮮果放人杯中，加紅醋浸10分鐘后取出，慢慢嚼服 。此桃具有消食和中的功效，可用以治療消化不良，胸悶腹脹等病癥 。
3、糖漬楊桃【楊桃什么季節吃 怎么吃楊桃營養價值高】
新鮮楊桃100克，白糖50克 。用清水將楊桃洗凈，后用水果刀將之切開，擺入盤中;將白糖均勻撒在鮮果上，腌30分鐘后，慢慢嚼服 。此桃具有消暑利水的功效，適用于傷暑傷濕所引起的腹瀉 。
4、楊桃芡米粥
楊桃、晚米各100克，芡米50克，白糖50克 。楊桃洗凈，切成果丁，晚米以清水淘洗干凈 。將楊桃丁、芡米、晚米同放入一大瓦罐中，加清水750毫升，以小火慢燉60分鐘，再加入白糖即成 。該粥具有健脾益胃的功效，可作為大病初愈患者的主食 。健康人食之能增進食欲，強身健體 。
楊桃吃多了會怎樣性稍寒，多食易使致脾胃濕寒，便溏泄瀉，有礙食欲及消化吸收 。
若為食療目的，無論食生果或飲汁，對于人體有助消化，滋養，保健功能，對于瘧蟲有抗生作用 。果汁能促進食欲，有幫助消化、治療皮膚病的功效 。最好不要冰涼及加冰飲食 。
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