昨天去超市買(mǎi)了幾個(gè)芒果，想回家給我家寶寶做點(diǎn)果汁喝，但是我家寶寶現(xiàn)在才一歲多，有點(diǎn)不確定一歲寶寶可以吃芒果嗎？一歲寶寶可以吃芒果嗎能吃的情況 芒果性涼，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素及鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，對(duì)于正常體質(zhì)的寶寶而言，是可以適當(dāng)食用的 。
不能吃的情況【一歲寶寶可以吃芒果嗎 一歲寶寶能吃芒果嘛?】 芒果所含醛酸是一種致敏成分，對(duì)這種成分過(guò)敏的寶寶則不宜食用，而且芒果是一種偏涼性的水果，體質(zhì)寒涼、脾胃虛弱的寶寶也不宜食用 。另外，有哮喘疾病的寶寶也并不宜食用芒果 。
一歲寶寶吃芒果好嗎有好處 。
預(yù)防便秘 芒果中含有大量的膳食纖維，可以增加胃腸蠕動(dòng)，幫助食物的消化及吸收，促進(jìn)食物殘?jiān)呐懦觯M(jìn)而預(yù)防寶寶便秘或者是改善便秘 。
預(yù)防積食 芒果味道酸甜可口，富含膳食纖維，一歲寶寶適當(dāng)食用，可以避免出現(xiàn)積食及消化不良的情況 。
增進(jìn)食欲 芒果含有一定量的果酸，可以促進(jìn)體內(nèi)胃酸的分泌，進(jìn)而增強(qiáng)寶寶的食欲，讓寶寶吃的香香的，身體棒棒的！
止咳化痰 芒果性涼，含有的芒果苷成分具有祛痰止咳的作用，在一定程度上可以改善寶寶的熱咳，從而緩解身體的不適 。
促進(jìn)視力發(fā)育 芒果中的含有一定的維生素A原，這種物質(zhì)在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，有促進(jìn)視紫質(zhì)生成的作用，進(jìn)而促進(jìn)寶寶的視力發(fā)育 。
增強(qiáng)免疫力 芒果是一種維生素C含量非常豐富的水果，這種物質(zhì)不僅具有一定的抗氧化性，而且還對(duì)細(xì)菌有抵抗作用，寶寶適當(dāng)食用還能強(qiáng)寶寶的體質(zhì) 。
一歲寶寶怎么吃芒果好芒果牛奶汁 原料：一個(gè)芒果、牛奶200毫升 。
做法：
1、將芒果洗凈、去皮，將果肉切小塊 。
2、隨后放入榨汁機(jī)中，榨成芒果汁 。
3、然后再與牛奶混合搭配，攪拌均勻即可 。
功效：防止皮膚干燥、美白養(yǎng)顏、促進(jìn)視力發(fā)育及生長(zhǎng) 。
芒果泥 原料：一個(gè)芒果、搗泥器、勺子 。
做法：
1、將芒果洗凈去皮，用刀劃“井”字形，將芒果劃成小塊 。
2、然后放入搗泥器中，搗成果泥，如果家里沒(méi)有搗泥器的話，可以自己用勺子將其碾碎，制成泥狀 。
3、然后再放到蒸鍋上，蒸煮一分鐘就可以了 。
功效：防止積食及消化不良，潤(rùn)腸通便 。
一歲寶寶吃芒果要注意什么1、不宜多食 。一歲寶寶的腸道正處于發(fā)展階段，尚未完全成熟，因此寶寶不宜多食，一天吃50克芒果即可 。
2、不宜直接讓寶寶食用芒果 。芒果皮及汁液中的過(guò)敏刺激成分較為豐富，寶寶直接帶皮食用易刺激嘴角肌膚，出現(xiàn)過(guò)敏、皮膚瘙癢等不適癥狀 。
3、體質(zhì)濕熱的寶寶少食 。芒果性質(zhì)帶濕度，體質(zhì)濕熱的寶寶食用芒果易加重濕熱癥狀，影響寶寶的正常生長(zhǎng)及發(fā)育 。
寶寶多大可以吃芒果6個(gè)月后 。
寶寶在4-6個(gè)月的時(shí)候，就可以開(kāi)始添加輔食了，但芒果中含有一定的刺激成分，4個(gè)月大的寶寶食用芒果易引起身體的不適，因此，一般建議6個(gè)月以后的寶寶食用芒果比較好 。
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