櫻桃全國各地均有種植，性溫，味甘、微酸，歸脾、腎經 。櫻桃屬薔薇科植物櫻桃的成熟果實，別名朱櫻、櫻朱、朱果、荊桃、含桃 。養脾益腎《吳普本草》稱，櫻桃“主調中，益脾氣” 。《食療本草》中稱其”補中益氣，主水谷痢，止泄精” 。經常食用櫻桃有助于調理脾胃、養腎護腎 。
預防貧血保護視力櫻桃的含鐵量高,對貧血患者有一-定的補益作用 。櫻桃中所含有的有效成分,有助于緩解視力疲勞，保護眼睛 。尤其是成長中的青少年適宜多吃櫻桃,可有效保護視力 。
櫻桃的適用人群與禁忌人群適用人群 消化不良、納食不香的人宜吃 。
患有癱瘓、四肢麻木、風濕腰痛的人宜吃 。
【櫻桃吃了有什么好處 櫻桃的適用人群與禁忌人群】 體質虛弱、面色無華的人宜吃 。
禁忌人群 患有糖尿病的人不要吃 。
花粉過敏的人要謹慎，最好少吃或不吃 。
患有便秘、痔瘡的人不要吃 。
食用提示黃瓜含有維生素C分解酶 。而櫻桃含有豐富的維生素c，樓桃加黃瓜維生素C會被破壞，兩種食物的營養價值，所以不宜問食 。
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