【綠豆怎么熬湯比較好喝,怎么熬制綠豆湯】4.綠豆：夏天或在高溫環境工作的人出汗多 ， 水液損失很大 ， 鉀的流失最多 ， 體內的電解質平衡遭到破壞 。 用綠豆煮湯來補充是最理想的方法 ， 能夠清暑益氣、止渴利尿 ， 不僅能補充水分 ， 而且還能及時補充無機鹽 ， 對維持水液電解質平衡有著重要意義 。
本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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