【菠蘿蜜核吃了會胖嗎 菠蘿蜜核吃了會胖嗎會長胖嗎】1、菠蘿蜜核吃了不會胖 。
2、適量吃一點菠蘿蜜的核不僅不會長胖 ， 并且還有助于減肥 。菠蘿蜜的核熱量比較低 ， 食用之后能較快被身體消耗 ， 菠蘿蜜中含有大量纖維素、礦物質(zhì)等成分 ， 其中纖維素具有較好的吸水性 ， 食用后能起到較好的飽腹感 ， 這樣能減少機體對其他高熱量食物的攝入 ， 從而達到減肥效果 。

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