綠茶味道清香濃郁因此很多人都喜歡喝綠茶，許多戒酒的人都會(huì)選擇喝綠茶，但是綠茶要注意什么呢？下面看看喝綠茶的注意事項(xiàng) 。【喝綠茶要注意什么 喝綠茶的注意事項(xiàng)】易失眠的人不宜多喝綠茶在上面我們提到茶葉中含有大量的咖啡堿，而且這些堿可以促進(jìn)人的大腦中樞興奮，所以經(jīng)常易失眠的人最好不要喝茶，尤其是在睡覺前，否則會(huì)導(dǎo)致肌體更加興奮，難以入睡 。
吃完羊肉不能立即喝綠茶很多人都知道羊肉屬于熱性食物，而茶葉屬于涼性食物而且茶葉中有大量的咖啡堿，如果在喝羊肉湯之后喝茶，容易引起腹瀉，最好在喝羊肉湯后兩個(gè)小時(shí)后再飲茶 。
孕婦要少喝綠茶茶葉中含有大量的咖啡堿及茶多酚，而這些對(duì)孕婦腹中的胎兒有非常不利的影響，容易導(dǎo)致孕婦腹中胎兒智力問題，所以孕婦一定不要喝茶 。
綠茶不要泡太濃茶葉對(duì)人體的功效雖然很大，但凡事物極必反如果一次性大量地飲茶容易導(dǎo)致神經(jīng)中樞持續(xù)興奮對(duì)身體有不利影響，茶葉濃度一般不要過濃，沖泡的茶葉次數(shù)不要太多 。
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