現(xiàn)在水果的種類也是越來(lái)越多了，可供選擇的也是很多的 。很多人喜歡吃山竹，覺得吃了很爽口 。但是其實(shí)吃的時(shí)候還是要注意很多的問題的，不能吃多 。山竹的殼是硬的能吃嗎能吃 。
一般都是能吃的，不會(huì)有什么影響，山竹外殼還是很好的中藥原材料，作用還是很大的 。但是注意吃的時(shí)候要保證是好的山竹，壞了的就不要吃了 。
山竹外殼有什么用處1、山竹殼能加快傷口愈合 。山竹殼中有大量的天然單寧酸，這種物質(zhì)能加快組織細(xì)胞的再生，對(duì)人們皮膚上的傷口有很好修復(fù)作用，另外山竹殼還可以直接用來(lái)涂抹皮膚，對(duì)人們皮膚表面上的粉刺有不錯(cuò)的消除功效 。
【山竹的殼是硬的能吃嗎 山竹的殼有什么用處】 2、山竹殼能清熱去火 。在南方有山竹和榴蓮是理想搭檔的說(shuō)法，因?yàn)榱裆徥且环N熱笥水果，人們食用以后容易出現(xiàn)上火的癥狀，這時(shí)再用山竹殼去煮水，然后飲用，就能讓那些上火癥狀全部消失 。
3、山竹殼中含有大量的單寧酸，它是一種能促進(jìn)人體組織細(xì)胞再生的天然的物質(zhì)，它可以加快傷口愈合，平時(shí)人們出現(xiàn)外傷以后可以把山竹殼燒制存性，研成粉末，直接外敷在傷口上，能加快傷口愈合，而且不易留疤 。
4、山竹是一種熱性水果，而山竹殼卻是一種涼性物質(zhì)，平時(shí)人們吃山竹以后容易出現(xiàn)多種上火癥狀，這時(shí)把取下的山竹殼加清水煮制，然后飲用，就能把它身體內(nèi)的熱毒排出，能讓上火癥狀明顯減輕 。
吃山竹的注意事項(xiàng)1、山竹屬寒性水果，所以體質(zhì)虛寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃 。
2、山竹含糖較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用 。
3、山竹含鉀較高，故腎病及心臟病患者要少吃 。
4、每天最多吃3個(gè)山竹，過多會(huì)引起便秘 。若不慎吃過量，可用紅糖煮姜茶調(diào)和一下 。
5、山竹糖分含量較高，熱量在水果中屬于中等偏上（69大卡/100克），如果不注意控制，糖份攝取過多還是會(huì)有發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn) 。此外，由于糖分較高，糖尿病患者不宜食用 。
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