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八個(gè)月寶寶添加輔食食譜嬰兒

生活百科原料

八個(gè)月大的寶寶添加輔食是為了逐步確立寶寶的飲食模式，應(yīng)該提高輔食的質(zhì)量，一些菜粥或者爛面條，寶寶都基本上可以消化的了 。小編給大家推薦幾款八個(gè)月寶寶的輔食食譜吧 。
1.小米山藥粥
原料：鮮山藥，小米，白糖 。
做法：·將山藥洗凈搗碎，與小米同煮為粥，然后加白糖適量，空腹食用 。
功效：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀溏 。

八個(gè)月寶寶添加輔食食譜嬰兒

文章插圖
2.胡蘿卜玉米渣粥
原料：玉米渣，胡蘿卜
做法：·先將玉米渣煮爛，后將胡蘿卜切碎放入，煮熟，空腹食 。
功效：消食化滯，健脾止痢 。
3.粥
原料：糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量
做法：·將原料洗凈后同入電飯煲內(nèi)熬煮成粥放入冰糖即可 。
功效：全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，強(qiáng)身健腦 。
4.魚肉松粥
原料：大米，魚肉松，菠菜
做法：
·將大米淘洗干凈，開水浸泡1小時(shí)，連水放入鍋內(nèi)，旺火煮開，改微火熬至粘稠 。
·將菠菜洗凈，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內(nèi)，加入魚肉松、精鹽，調(diào)好口味，用微火熬幾分鐘即成 。
【八個(gè)月寶寶添加輔食食譜嬰兒】功效：補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì) 。
5.紅嘴綠鸚哥絲面
原料：西紅柿、菠菜、豆腐、排骨湯、細(xì)面條，蔥 。
做法：
·將西紅柿用開水燙一下，去掉皮，切成碎塊 。
·菠菜葉洗凈，開水撈一下去草鞣酸，再切碎;豆腐切碎 。
·放入少許油，用切碎的蔥花嗆鍋，倒入排骨湯，燒沸 。將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內(nèi)，略煮一會(huì)兒 。再加入非常細(xì)的面條，面條軟即可出鍋 。

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