下面將為大家具體的介紹一下三寶粥的做法，希望大家能夠喜歡 。
2煮的過(guò)程中將菱角洗凈入鍋中煮
3切兩半后，擠出或用牙咬出菱角仁
4藕去皮切丁
5蓮蓬粒取出，剝掉綠色皮
6粥中加入三寶煮幾分鐘，調(diào)點(diǎn)鹽，也可以少滴點(diǎn)油，吃時(shí)撒上蔥花
生活小常識(shí)
1、煲粥選用砂鍋比較好喲，砂鍋有氣孔，有利于食物的精華釋放到粥里面喲 。
2、粥與水的比例1：10左右，鳥(niǎo)兒經(jīng)常粥煮得有些稠，被某人嘲笑，真是有夠討厭人!
【來(lái)源】《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》上冊(cè) 。
【組成】生山藥(軋細(xì))30克三七(軋細(xì))6克鴨蛋子(去皮)50粒
【三寶營(yíng)養(yǎng)粥 三寶粥做法】 【用法】上藥三味，先用水800毫升，調(diào)和山藥末煮作粥 。煮時(shí)不住以箸攪之，一兩沸即熟，約得粥一大碗 。即用其粥送服三七末、鴨蛋子 。
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