常見的溫熱性食物：芥末、羊肉、南瓜、洋蔥、韭菜、辣椒、扁豆等 。
2、高淀粉食物 由于板栗本身就含有豐富的淀粉，若是與富含淀粉的食物一起大量食用，會加重腸胃負擔，引起消化不良，出現腹脹、便秘等不適癥狀 。
常見的高淀粉食物：地瓜、大米、芋頭、紅薯、玉米、高粱等 。
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