熱鍋加鹽煎蛋法材料:清水一小碗,鹽半小勺,雞蛋一個(gè) 。
做法:
1、干鍋燒熱,可以用手在鍋的表面感受一下,感覺熱了就關(guān)掉火 。
2、關(guān)火后倒入幾滴油,不用放太多,一點(diǎn)點(diǎn)就可以,散入半小勺鹽,把鍋晃一下,使油均勻 。
3、打入一個(gè)雞蛋,不要翻動(dòng),倒入少許清水,開小火,聽見噼里啪啦的聲音后關(guān)火,蓋上鍋蓋,用鍋里的余溫來熱熟雞蛋,3-5分鐘后就可以了 。
小貼士:
1、煎溏心蛋,最好選用新鮮的雞蛋,不可用冷藏蛋 。
2、煎好溏心雞蛋必須火要小,否則全蛋很快會(huì)熟透 。
3、兒童、孕婦、老人、患有嚴(yán)重疾病及免疫能力較差的人士,他們最容易受沙門氏菌感染,所以盡可能不吃溏心蛋 。
先蛋白后蛋黃法 材料:雞蛋1枚 。
做法:
1、鍋置火上燒熱,倒入少許油 。
2、將雞蛋磕開,依次倒入蛋白部分,稍凝固后倒入蛋黃部分 。
3、小火慢慢加熱,3分鐘左右蛋白凝,;5分鐘蛋黃外圍開始凝固,蛋白全部凝固 。
4、根據(jù)自己的喜好調(diào)整煎蛋時(shí)間,覺得合適盛出即可 。

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熱油煎蛋法 材料:土雞蛋3個(gè),玉米油1茶匙,黑胡椒2克,鹽1克 。
做法:
1、平底鍋加入少許玉米油,用刷子把油抹均勻,大火加熱至油熱 。
2、打入一個(gè)雞蛋,蛋白定型后,轉(zhuǎn)小火 。
【【怎么煎溏心雞蛋】煎溏心蛋的做法】 3、撒上幾滴清水,蓋上蓋子,燜3分鐘 。
4、打開蓋子,蛋黃基本凝固了,撒些黑胡椒和鹽調(diào)味即可 。
小貼士:煎蛋時(shí)要先大火加熱,打蛋下去的時(shí)候就容易定型 。

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