1、洛神花、蜂蜜或冰糖將整朵的洛神花花萼，撕成小片 。將小片的洛神花放入杯子中，加入煮沸的熱水 。將冰糖或蜂蜜，加入杯子中，攪拌溶解，即可飲用 。如果加入的是蜂蜜，必須將水?dāng)倹龅?0度以下，再加入蜂蜜 。過(guò)熱的水溫，會(huì)破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分 。蜂蜜含有豐富的糖，還有鐵、銅、鉀、鈉、鎢、錳、鎂、磷、硅、鉛、鉻、鎳和鈷等微量元素，以及各種維生素和有機(jī)酸 。是非常有益的保養(yǎng)品 。
2、洛神花，烏梅，山楂將整朵的洛神花花萼，撕成小片 。將小片的洛神花、山楂、烏梅放入杯中，加入少許沸水，略微蓋過(guò)杯中的材料即可 。將杯中的水倒出(該步驟可將洛神花、烏梅、山楂表面不干凈的物質(zhì)沖走 。再次倒入沸水，沖泡杯中的洛神花、烏梅、山楂，蓋上杯蓋，悶10-15分鐘，即可飲用 。洛神花和山楂的味道略酸，所以建議添加冰糖或蜂蜜進(jìn)行調(diào)味 。添加蜂蜜時(shí)，同樣是要將花茶攤涼到60度以下，再倒入蜂蜜攪拌 。
3、洛神花果茶 。洛神花搭配水果泡制的洛神花果茶，味道酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，它能夠有效降低膽固醇、同時(shí)具有美白、防曬、養(yǎng)顏、纖體、抗衰老的功效，是一款很適合女士們飲用的美容養(yǎng)顏茶 。
【洛神花和什么搭配好喝 搭配水果不錯(cuò)】4、洛神玫瑰花茶 。洛神花和玫瑰花都有很好的養(yǎng)顏?zhàn)饔茫軌蛎腊祝{(diào)節(jié)和提亮膚色，搭配茴香能夠促進(jìn)消化，健胃行氣，同時(shí)還能潤(rùn)腸通便，治療便秘 。
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