中藥桔子皮的功效與作用橘子皮和橘絡的功效 _生活百科

之后，初冬是吃橘子的好時候。
但你一定聽說過。
橘子吃多了會上火。
有人說多吃橘子上的白絲會降火。

文章插圖

橘子
橘子是溫暖的。橘子屬于熱性水果的溫和性質。只有過度消費，才能讓“暖”上升到“熱” 。
橙子含糖量很高。過量食用橙子會增加口腔中的糖分。細菌在高糖環境下容易滋生，導致口腔潰瘍和牙齦發炎，使人感到“煩躁” 。尤其是兒童，不宜多吃。
橙白絲又叫橙絲、橙筋、橙白絲等。在中醫的范疇里還有一個專屬的名字：羅棠。
很多人，包括我在內，在吃橘子的時候，習慣性地把橘子瓣外面的白筋撕碎。其實沒必要。多吃點橙汁就好了，比如

文章插圖

橘子
01花壇知客
中醫認為橘絡有通絡化痰、理氣活血的作用。因此，患有慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病的人可以將其作為一種很好的食療方法。
02保護心血管系統
現代營養學研究表明，橘子皮中含有一種叫蘆丁的物質，能使血管保持正常的彈性和致密性，降低血管壁的脆性和通透性，預防高血壓患者的腦出血和糖尿病患者的視網膜出血。
此外，有動脈硬化傾向的老年人，吃橘子絡大有裨益。

文章插圖

橙汁
直接吃：
把橘子皮掰下來后，不要拉橘子，和橘子肉一起吃。
浸泡，和其他東西一起吃：
可以把橘子皮撕下來，洗凈晾干，保存。這是一個雨天。要知道，橘皮也是常用的中藥。
當你覺得心里悶悶的，咳嗽有痰的時候，可以把橘子皮泡在開水里， 10-20分鐘后直接喝。
或將橘子、陳皮、川貝和茯苓煎煮；煮的時候也可以放一點米粥，和米粥一起吃，只要不過夜就行。

文章插圖

精力
肚子疼的時候可以用橙汁3克，生姜6克，紅糖少許，水煎服加少量紅糖治療肚子疼。
需要祛瘀通絡的時候，尤其是冠心病血瘀患者，可以用橘絡燉筋。
即：陳皮15g ，紅花6g ，豬蹄300g ，料酒10ml ，鹽和姜4g ，味精和胡椒粉2g ，蔥8g ，香油25ml 。每天燉一次，適量食用。
但應特別注意的是：
不要用茶葉沖泡，因為茶葉中的一些物質可能會與橘皮發生反應，產生有害物質。
橘子皮
成熟的橘皮經干燥加工制成陳皮，具有調節大氣的適度藥用價值。
提示：鮮桔皮不能直接泡茶。除了農藥殘留的隱患，鮮桔皮的揮發油還會刺激腸胃。但鮮橘皮可以外用去油膩，白醋可以用于廚房去污除臭。