【舉重的器材叫什么 舉重的器材是什么】1、舉重的東西叫做杠鈴 ， 是一種核心訓練運動的訓練器材 。杠鈴運動屬于重量訓練的一種 ， 可以用來增進肌肉力量的訓練 ， 也可以利用杠鈴來進行核心訓練 ， 促進整體的協(xié)調性 。
2、杠鈴由杠鈴桿、杠鈴片和卡箍三部分組成 ， 杠鈴有標準杠鈴和非標準杠鈴兩種 。標準杠鈴是在國際比賽中必須使用的 ， 而且是經(jīng)國際舉聯(lián)認可的國際標準杠鈴 ， 有男子杠鈴和女子杠鈴兩種；而非標準杠鈴的尺寸要求并不嚴格 ， 制作要求不高 ， 重量可以自由規(guī)定 ， 主要是為了達到某些特殊要求 ， 如需發(fā)展某局部的肌肉 ， 按需要來制作各種形態(tài) 。
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