在中醫(yī)里 ， 西瓜被稱為“天然白虎湯” ， 其味甘性寒 ， 具有清熱解暑、生津止渴等功效 。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn) ， 常吃西瓜能起到利尿、開胃、促進(jìn)新陳代謝的作用 。西瓜雖好 ， 每天吃的量最好控制在200~400克 ， 有幾類人群更是應(yīng)該少吃 。長口腔潰瘍的人由于西瓜有利尿的作用 ， 口腔潰瘍患者若多吃西瓜 ， 會導(dǎo)致其體內(nèi)的水分和一些礦物質(zhì)被過多排出 ， 易加重潰瘍癥狀 。
感冒初期患者中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒和風(fēng)熱兩種 。感冒初期 ， 在沒分清楚自己屬于哪種類型時 ， 吃太多西瓜很可能讓寒氣加重 ， 導(dǎo)致病情惡化 。如果已經(jīng)確認(rèn)是風(fēng)熱感冒 ， 并伴有高熱、口渴等內(nèi)熱癥狀出現(xiàn) ， 可以吃少量西瓜 ， 幫助清熱解毒 。
消化不良及腸胃虛寒的人西瓜屬于生冷食品 ， 消化不良及腸胃虛寒的人吃多了更容易傷脾胃 ， 出現(xiàn)腹脹、腹瀉、尿多等癥狀 。
糖尿病患者西瓜約含5%的糖 ， 糖尿病患者若在短時間內(nèi)吃太多西瓜 ， 很容易導(dǎo)致血糖上升 。這類人群吃西瓜時要限量 ， 一次只吃100~150克 ， 并且要慢慢吃 。
孕婦孕期女性體內(nèi)胰島素相對不足 ， 對血糖的穩(wěn)定作用下降 ， 如果西瓜吃太多 ， 攝入過量糖分 ， 會造成糖在血液中的濃度過高 ， 對健康不利 。此外 ， 孕婦身體比較虛弱 ， 吃多了西瓜容易損傷脾胃 。
正在服用某些藥物的人西瓜性涼 ， 正在服用溫?zé)嵝椭兴?如人參、黃芪)的人若吃過多西瓜 ， 會影響其藥性 。
高齡老人上了年紀(jì) ， 大多數(shù)都有脾胃偏寒、心腎功能差的問題 ， 吃過多西瓜易使脾胃損傷 ， 造成身體不適 ， 有損健康 。
剛運(yùn)動完的人【西瓜什么人不能吃 九類人吃西瓜傷健康】 剛鍛煉完馬上吃西瓜 ， 尤其是冰鎮(zhèn)西瓜 ， 易對消化道產(chǎn)生刺激 ， 損害腸胃健康 。
腎功能不全患者腎功能不全的人 ， 如果攝入過多水分 ， 很難將其排出體外 。這類患者如果吃過多西瓜 ， 不但會使水腫加重 ， 還易導(dǎo)致其體內(nèi)的血容量增多 ， 誘發(fā)急性心力衰竭 。
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