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生活百科疾病預(yù)防

在小兒流感頻頻易發(fā)的季節(jié)，如果我們的孩子不慎“中招”時(shí)，做為家長(zhǎng)除了遵醫(yī)囑給孩子按時(shí)服藥外，家庭的細(xì)心護(hù)理也是非常重要的，若小兒流感的癥狀較輕，可以不需要特殊解決，留意讓孩子多喝水，飲食上應(yīng)以清淡、易消化、高蛋白、高纖維素的食物為基礎(chǔ) 。那么，預(yù)防工作小兒流感易發(fā)有哪些小妙招呢？
　預(yù)防工作小兒流感易發(fā)可選的小妙招：

第二、預(yù)防工作小兒流感要從細(xì)節(jié)抽出來
其實(shí)許多家長(zhǎng)首先都會(huì)考量通過藥物如丙球等等，來降低孩子的反抗流感疾病的免疫力 。雖然藥物能在一定程度上降低免疫力，但也會(huì)產(chǎn)生副作用，如丙種球蛋白，可能會(huì)帶給血源性的病毒感染 。因此建議我們的家長(zhǎng)朋友們不如從自家孩子的生存細(xì)節(jié)上抽出來 。比如說在日常飲食上，在流感季節(jié)，要多為孩子準(zhǔn)本含有維生素的瓜果蔬菜；在孩子的作息按排上，確保孩子深度睡眠充足 。此外，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)也可使機(jī)體素質(zhì)獲得降低，在天氣適宜時(shí)，可以多帶孩子碰觸新鮮的空氣陽光 。
第三、盡量減少孩子與病菌碰觸
這就是建議我們的家長(zhǎng)朋友們盡量避免帶孩子到人多、空氣不供應(yīng)的公共場(chǎng)所，家中也要經(jīng)常通風(fēng)換氣 。同時(shí)，教育孩子要慣出外凱旋歸來和排便前清潔雙手的習(xí)慣，增加“病從口入”的機(jī)會(huì) 。
第二、給孩子穿衣要有度
在這種冷熱變化多端的季節(jié)里，怎么給自己的孩子穿衣就成了家長(zhǎng)們最頭痛的事情了 ?？偟膩碚f，給孩子多寡衣物要辦到根據(jù)天氣的變動(dòng)及個(gè)人的體質(zhì)，逐漸遞增 。在穿衣方面，除體質(zhì)特別弱者比如說像是新生兒、營(yíng)養(yǎng)不良或有先天性心臟病等基礎(chǔ)疾病的患兒之外，通常給寶寶穿衣服的有多少及厚薄與成人大致相同即可 。
發(fā)燒是一種常見的疾病，一年四季都可病發(fā)，病發(fā)者可為小兒、成人及老年人 。發(fā)燒后，人會(huì)再次出現(xiàn)鼻塞、流涕、發(fā)燙、咳等不適癥狀，食欲也會(huì)隨著癥狀的放柔而受干擾 。為盡快救治疾病，恢復(fù)健康，飲食時(shí)多加留意 。因此，下文所講的發(fā)燒的飲食注意事項(xiàng)，就需要有大家認(rèn)真理解 。
1、吃清淡的湯和粥
發(fā)燒者，渾身不適，腸胃功能變差，食欲不振，吃熱湯和熱粥有利于吸收，且能起些消腫效用 。
2、吃清燉的雞和魚
清淡食物對(duì)于發(fā)燒的人來說較為適宜，而清燉的魚是一種清淡的食物，擅長(zhǎng)發(fā)燒者吃 。
3、吃蘿卜
蘿卜能預(yù)防工作發(fā)燒，同時(shí)也能紓解發(fā)燒時(shí)咽喉干燥、喉嚨有痰的不適癥狀 。蘿卜行為：將切碎的蘿卜放入榨汁機(jī)中榨汁，然后參與些許姜片，當(dāng)飲料飲用 。
家長(zhǎng)在護(hù)理發(fā)燒患兒時(shí)應(yīng)留意以下三點(diǎn)：
1、增加寶寶運(yùn)動(dòng)，始終保持室內(nèi)空氣新鮮，但應(yīng)防止空氣對(duì)流 。
2、增加空氣對(duì)呼吸道黏膜的打擊，將室溫始終保持在18℃-22℃，濕度50%-60% 。
3、發(fā)燙的護(hù)理：溫濕度勻稱的環(huán)境，脫去過多的衣服，或放開衣服，有助于導(dǎo)熱；溫水或酒精擦浴，可給小兒動(dòng)用35%-45%的酒精或溫水實(shí)施擦浴，擦浴的地方主要是大血管排列的地方，如前額、頸部、腋窩、腹股溝及大腿根部，這樣才能超越降溫的效果 。
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