不少喜歡吹空調的朋友可能有點委屈了 ， 雖然溫度設高一點可以節能 ， 但真的很熱啊 。 這種心情當然能理解 ， 下面就講講怎么開空調更好 。
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首先我們要知道 ， 溫度低會讓我們涼快 ， 但想要覺得涼快 ， 可不止降溫一個辦法 。 比如 ， 我們可以在家里使用空氣循環扇之類的小風扇 ， 讓屋里的空氣循環起來 ， 這有助于讓屋里溫度分布比較均勻 ， 微風也能幫助我們感到涼爽 。 讓空調風口沖著屋頂 ， 也有助于全屋降溫 。 另外還要確保空調不受遮擋 ， 以免空調錯誤判斷屋內溫度 。 而空氣濕度也會極大地影響我們對“熱”的感受 ， 所以濕度太高記得開除濕 ， 不要一味調低溫度 。
至于空調開很低又蓋棉被的朋友……要不咱先把棉被撤了吧 。
說到空調 ， 還有兩類人群需要格外注意 。 首先是小寶寶 ， 他們新陳代謝旺盛 ， 夏天很容易出汗 ， 長期如此很容易造成痱子等皮膚問題 ， 讓小寶寶又癢又痛甚至影響睡眠 ， 所以有必要開空調降溫 ， 需要注意的是 ， 得調好風口 ， 不能直吹 。
然后是老年人 ， 他們新陳代謝減緩 ， 容易覺得冷 ， 很多還有心腦血管疾病 。 這種情況下 ， 空調溫度不宜開得過低 ， 尤其不可與室外溫差過大 ， 以免在進出門的時候造成驟冷驟熱 ， 誘發心腦血管疾病 ， 所以很多醫生都會推薦老人家里空調開到 28℃ 。
最后總結一下 ， 咱們其實不用過分糾結空調設什么溫度最合適 ， 26℃ 到 30℃ 間都是可以的 。 但我們也要記得 ， 如果覺得夠涼快了 ， 按一下遙控器把空調調高一度 ， 我們就不但參與了節能減排 ， 還省了電費 。 此外 ， 也別忘了定期給屋里通風哦 。
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