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消化不好 ， 飯后脹氣 ， 大便不好 ， 腹部肥胖 ， 老是痰濕 。 今天教你一個健脾祛濕化痰的方子 ， 幫你改善脾胃 ， 祛濕 ， 睡個好覺 。
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上述癥狀主要與中醫脾虛、痰濕壅盛有關 。 是什么原因造成的？中醫認為 ， 脾胃是后天之本 ， 氣血生化之源 。 我們所吃的食物要經過胃的分解消化 ， 形成細微的水谷 ， 再由脾的運化和吸收 ， 輸送到五臟六腑和身體的各個部位去發揮作用 。 形成的一些糟粕 ， 代謝垃圾 ， 靠脾代謝 ， 下到六腑 ， 排出體外 。 脾胃一旦出了問題 ， 食物的分解消化不僅會出問題 ， 運化吸收也會出現異常 ， 導致水谷精微的吸收沒有正常的吸收 ， 而一些糟粕、水、濕不能下到六腑正常排出 。 痰和食糜積聚 ， 導致氣機不暢 ， 會導致早飽 ， 胃脹 ， 大便不暢 。 有些人會出現失眠、多夢等問題 。 中醫說“胃不寧” ， 所以要健脾祛濕化痰 。
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舌胖 ， 有齒痕 ， 苔白膩 。
給大家分享一個方子 ， 叫六君子顆粒 。 看它的成分 ， 分析它的效果 。
由半夏、陳皮、炒白術、黨參、茯苓、甘草制成 。
首先里面加了半夏和陳皮 ， 可以化痰 ， 行氣 ， 健脾 。 二者合用有效 ， 適用于脘腹脹滿、口中痰多、腹脹等 。
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半夏塊莖
然后加入茯苓和甘草 。 茯苓健脾祛濕安神 ， 既幫助半夏、陳皮祛濕化痰 ， 又恢復了升降脾胃的功能 。 烏拉爾甘草 。 能補中氣 ， 增強健脾和胃的功效 。 半夏、陳皮、茯苓、甘草正是“陳二丸”的成分 。 四種成分可以健脾化痰 ， 祛濕安神 。
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涪陵
最后加入炒白術和黨參 。 白術和黨參是眾所周知的 。 它們是很好的常用補氣健脾的藥物 。 黨參還有補血的作用 。 用陳二丸 ， 前者能祛濕化痰 ， 后者能安神定志 ， 后者能健脾益氣 。 一標一抄 ， 標本兼治 ， 再好不過了 。
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黨參
【吃什么祛痰化痰最有效 祛痰濕吃什么】如果腹脹很嚴重 ， 還可以加木香、砂仁 ， 可以祛濕 ， 然后可以做香砂六君子丸 。 你明白嗎？
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