男性更年期吃什么藥效果好男性更年期吃什么藥？ _生活百科

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說到更年期，相信大家會想到女性朋友，但其實男性朋友也有更年期。那么你知道男性更年期吃什么藥比較好嗎？

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男性更年期吃什么藥？
【男性更年期吃什么藥效果好男性更年期吃什么藥？】男性更年期可分為以下三種辨證治療。
1.生命之門火災失效類型
神疲乏力、健忘、心悸、頭暈、氣短、耳鳴、陽痿、早泄、遺精、精液稀薄、面色蒼白、畏寒肢冷、小便頻數、夜尿多、腰膝酸軟、舌淡苔白、脈細數。治法：溫腎壯陽，益精培元。可作為陽痿命門火衰證所含成藥。
2.陰虛火旺型
頭暈，心悸，健忘，頭痛，耳鳴，煩躁，心煩發熱，夢遺遺精，或從欲起，陽事易，或不堅，房事早泄，精神萎靡，口干咽燥，兩頰潮紅，腰酸，舌紅少苔，脈細。治療：明清滋養火，補腎填精。可作陰虛火旺早泄遺精之藥。
3.肝郁脾虛型
癥狀包括抑郁、易怒、失眠、健忘、情緒低落、孤獨、膽怯、陽痿、夢遺、遺精。早泄，精神萎靡，面色蒼白，食欲不振，大便溏薄，脅肋脹滿，舌淡，苔薄，脈細。治療：疏肝解郁，益氣健脾。可用：舒肝丸、四逆散、追跳丸；健脾類藥物如四君子丸、六君子丸、香砂劉軍丸、歸芍劉軍丸，早晚交替選用兩類藥物中的一種。

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男性更年期的預防方法
1.控制腰圍
對于中老年男性來說，腰圍和體重的增加意味著更年期的來臨，所以在生活中要注意合理膳食和均衡營養，盡量避免多糖、鹽、油等高熱量食物。
預防男性更年期，可以多吃粗糧和能改善性腺功能的食物，如魚蝦、羊肉、韭菜、核桃等。多吃新鮮的水果和蔬菜，它們富含維生素，可以幫助清除體內的氧化物，也可以延緩衰老。
2.戒煙戒酒，避免久坐。
吸煙、飲酒和久坐不動的生活方式都會損害男性睪丸的分泌功能，從而導致男性更年期綜合征過早出現或癥狀加重。
3.慢性病的預防
許多慢性病，如糖尿病、冠心病等。也是引起或加重男性更年期綜合征的因素。一旦發現這些慢性病，應盡早治療，可以有效延緩更年期的到來。

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4.經常和老婆溝通。
中年男性要了解自己的生理和心理變化，多和妻子溝通，和愛人保持親密關系。夫妻感情生活好，男性體內的雄性激素自然增多。同時要加強思想修養，時刻保持樂觀的心情，克服心理緊張因素，樹立堅定的人生信念，鍛煉毅力。
5.加強鍛煉。
加強鍛煉，增強體質，提高身體的適應能力。日常生活規律，節制房事，保養腎精。飲食清淡，調理脾胃，戒煙戒酒。安慰調情，減少煩惱，通暢氣血。
6.飲食調節
在辨證論治的同時，飲食調理也不容忽視。因為男性更年期綜合征的病機根本就是腎精虧虛，所以宜選擇具有滋補腎精功能的食物，同時飲食要清淡易消化，避免辛辣刺激性飲食。