甘草貝母梨汁用料:粗梨1個,川貝母粉3克,生甘草10克 。
吃法:梨去核不去皮,將川貝母粉和甘草納入,放碗內(nèi)蒸熟服食 。
功效:清熱化痰散結(jié) 。用于治乾咳無痰 。
梨性涼:味甘微酸,歸肺、胃經(jīng),有生津、清熱、止咳化痰、潤燥、解酒等功效 。
【止咳食療偏方秘方 五款止咳良方推薦】 川貝母:清熱化痰,潤肺止咳,散結(jié)消腫 。
生甘草:清熱解毒,祛痰止咳,緩急止痛,調(diào)和藥性
蔥姜豉湯用料:蔥白頭(連鬚)3個,生姜3片,淡豆豉10顆 。體虛者,加紅棗(切開)5顆 。
吃法:2碗水煮開后轉(zhuǎn)中火,煎煮10分鐘,去渣后服用 。
功效:用治風(fēng)寒感冒初起,咳嗽、咽喉不疼痛者 。
蔥性溫味辛,歸肺、胃經(jīng),有發(fā)汗散寒、健胃 。
生姜性溫味辛,歸肺、胃、脾經(jīng),有發(fā)汗散寒、溫中止嘔 。
淡豆豉性寒、味苦甘澀,歸肺、胃經(jīng),有調(diào)中下氣 。
冰糖銀耳蓮子湯用料:銀耳15克,冰糖10克,蓮子15克 。
吃法:一起煮 。
功效:滋陰清肺,補(bǔ)脾益腎,止渴生津 。用治陰虛肺燥之咳嗽痰少,咽乾口渴等癥 。
銀耳性平味甘,歸肺、胃經(jīng),有滋陰潤肺、益氣養(yǎng)胃、強(qiáng)心補(bǔ)腦等功效 。
蓮子甘、澀,平 。歸脾、腎、心經(jīng) 。益腎固精,補(bǔ)脾止瀉,止帶,養(yǎng)心 。
蜂蜜蘿卜汁用料:白蘿卜400克,蜂蜜適量 。
吃法:將白蘿卜洗凈、去皮、切碎,榨汁去渣,取60毫升加蜂蜜1匙,調(diào)勻頓服 。
功效:清熱解毒,止咳化痰 。用治燥咳 。
蘿卜生者性涼、味甘辛;熟者性溫、味甘 。歸肺、胃經(jīng),有健胃消食、化痰止咳、清熱利尿、順氣寬中、生津止渴
蜂蜜:甘,平 。歸肺、脾、大腸經(jīng) 。補(bǔ)中緩急,潤肺止咳,滑腸通便 。
注意一歲以下小朋友禁用 。
羅漢果茶用料:羅漢果10克、麥冬10克、桔梗3克、甘草3克 。
吃法:加水煎服 。
功效:適合風(fēng)熱感冒咳嗽、咽痛、聲音嘶啞甚則失音,以及扁桃腺體炎、咽喉炎、百日咳、肺熱哮喘者食用 。
羅漢果性涼味甘,歸肺、脾經(jīng),有解暑、清肺、化痰止咳、潤腸等功效 。
麥冬甘、微苦,微寒 。歸心、肺、胃經(jīng) 。養(yǎng)陰潤肺、益胃生津、清心除煩 。
桔梗苦、辛,平 。歸肺經(jīng) 。宣肺化痰,利咽,排膿 。
甘草甘,平 。歸心、肺、脾、胃經(jīng) 。益氣補(bǔ)中,清熱解毒,祛痰止咳,緩急止痛,調(diào)和藥性 。
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