蜂王漿營養(yǎng)價值很高，對人體好處很多，那么蜂王漿可以長期吃嗎？蜂王漿什么時候吃最好？蜂王漿可以長期吃嗎蜂王漿可以長期服用 。
蜂王漿中含有豐富的酶類蛋白，其中一種叫做“超氧化物歧化酶”的物質(zhì)是非常好的抗氧化物質(zhì)，具有保護(hù)機(jī)體，清除自由基的功效，保護(hù)機(jī)體減少自由基的傷害，起到抗輻射、延緩衰老的作用 。并且蜂王漿要長期堅持，不宜間斷，往往幾個月或半年才能見效 。間斷食用不會取得理想效果 。
蜂王漿什么時候吃最好1、蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用或晚上就寢前服用比較好，因為飯前空腹服用可以讓蜂王漿中的蛋白質(zhì)和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王漿里其他各種小分子成分更快、更充分地被吸收 。
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2、飯后服用會由于腹內(nèi)有大量食物存在，占用大量的消化液，食物也會阻礙蜂王漿成分與腸壁的接觸 。另外，蜂王漿與胃中存留食物相混合也會破壞其中的營養(yǎng)成分 。由于蜂王漿有怕光怕熱的特性，所以最為忌諱開水沖服 。
3、每天早晚各一次，空腹服用，如用于保健，每次3—5克(塑料勺1勺)，如用于對某種疾病的輔助治療，每次用塑料勺吃兩勺 。
蜂王漿的注意事項有哪些1、蜂皇漿不能用開水或茶水沖服，因溫度過高易破壞其活性物質(zhì)，茶水中的鞣酸與鐵，會降低其療效 。還有一點就是必須長期服用，才能見效 。
2、保質(zhì)期：蜂王漿要求在低溫下貯存，貯存溫度以-5—-7℃為宜 。實踐證明，在這樣的溫度條件下，存放一年，其成分變化甚微，在-18℃的條件下可存放數(shù)年，不會變質(zhì) 。
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