民以食為天 , 唯有美食和愛情才能對(duì)得起它 。 一日三餐可能是世界上最好的事情 。 這個(gè)春節(jié)回家日 , 吃喝玩樂躺在家里 , 你!胖!加油!幾個(gè)!金!放下零食 , 不要躺著 , 也不要減肥 。 疫情過(guò)后 , 你就穿不上小裙子了 。 家里急著搬家 。 拒絕奶茶 , 可樂等開心肥水 , 試試我今天推薦的水果茶 。 味道很好 , 不發(fā)胖 , 補(bǔ)充維生素也不容易胖 。 快樂水果MoMocha開放了 。

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水果真的是一種神奇的存在 , 既有茶的醇厚厚重 , 又有水果的酸甜清淡 。 茶和水果的完美結(jié)合 , 讓不愛喝茶不愛吃水果的朋友找到了新的打開方式 。 我們即將迎來(lái)廣州的夏季蒸籠模式 。 天氣越熱 , 越需要補(bǔ)充水分和維生素c , 每天都要來(lái)一杯水果茶續(xù)命 , 一大塊水果肉 。 我們看著看著就會(huì)覺得維生素很多!

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蘋果、雪梨、草莓、青棗、檸檬、山楂、紅茶包、蜂蜜 。

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清洗水果的流水 , 瀝干 。

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該削的皮要削 , 去蒂 , 水果要切片 , 草莓要對(duì)半切 。 厚度適中 , 方便烹飪 。

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把切好的水果放進(jìn)容器里 。

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把它放在紅茶包里 。 我喜歡濃茶 , 所以我放了兩袋 。

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往容器里倒入純凈水 , 水量足夠裝滿水果 。

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轉(zhuǎn)高火 , 煮開后立即關(guān)火 , 蓋上蓋子燜3分鐘左右 , 讓茶香充分散去 。 (攪拌的時(shí)候慢慢來(lái) 。 如果你打破了茶包 , 過(guò)濾它 。 )

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打開蓋子 , 取出紅茶包 , 煮出美味健康的水果茶 。 酸酸甜甜的茶特別適合和閨蜜一起喝!

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小貼士:
1.因?yàn)闄幟试诜N植過(guò)程中需要多次噴灑農(nóng)藥來(lái)防止蟲害 , 而市面上銷售的檸檬通常會(huì)打蠟來(lái)達(dá)到保鮮防腐的目的 , 所以在清洗過(guò)程中 , 我們需要反復(fù)用食用鹽摩擦表皮 , 用微小顆粒的食用鹽去除表皮上的蠟 , 然后用清水沖洗干凈 。 這一步很關(guān)鍵 , 一定不能偷懶 。
2.蜂蜜應(yīng)該在水果茶涼到不燙的時(shí)候加入 。 過(guò)高的溫度會(huì)破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分 。
3.做水果茶 。 材料里的水果可以隨便放 。 時(shí)令水果最好 , 材料里少不了檸檬 。 檸檬的清新味道可以提升整杯茶的口感 。
4.紅茶包不要長(zhǎng)時(shí)間泡在茶壺里 , 太濃的浸泡會(huì)掩蓋水果的鮮味 。
【在煮茶壺里怎么煮水果 水果茶壺直接用什么火煮比較好】5.建議2小時(shí)內(nèi)飲用 。 泡久了 , 檸檬皮會(huì)冒出苦味 , 影響茶味 。

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