麥冬和枸杞泡水喝的功效與作用麥冬養(yǎng)陰生津、潤肺清心，有助于調(diào)理肺燥干咳、虛勞咳嗽、心煩失眠、內(nèi)熱消渴、腸燥便秘等癥;枸杞味甘，性平，有補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳的作用 。
麥冬和枸杞泡水喝的主要功效是滋陰清熱，另外還可以補肝、補益肝腎，另外還有明目的作用 。如像陰虛、有熱引起耳鳴，如眼睛花，眼睛發(fā)澀，咽喉慢性炎癥咽喉不利、咽癢、咳嗽、干咳、無痰，偏于這種陰虛有熱的情況，可以用麥冬和枸杞合起來泡茶、代茶飲 。
另外病人同時又有陰虛有熱心煩，睡眠不好，可以用這兩味藥泡茶，可以起到清心除煩的作用 。
大便比較干燥，如由于陰虛引起的便秘不通也可以用這兩味藥泡茶，因為麥冬還有潤腸通便的作用 。
制作方法：
1、將麥冬切碎，和枸杞子一起分成10份，分別裝入10個茶包袋 。裝成茶包后可以更方便我們存儲和取用哦 。
2、每次取一袋 。沸水沖泡，1分鐘后倒掉水 。再次沖入沸水，燜20分鐘后就可以飲用 。而泡過的枸杞子也可以食用，這樣的功效更好哦 。
功效：潤肺清心、養(yǎng)陰生津，提高皮膚的代謝能力 。尤其適合糖尿病病人日常保健飲用的 。
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麥冬泡水喝禁忌1、麥冬并非人人適合，脾胃虛寒、感冒的人，最好不要隨便食用麥冬 。未成年人最好不要食用麥冬，小孩子由于其消化系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟，所以最好不要服用麥冬 。
2、麥冬服用過涼會導(dǎo)致脾胃虛汗，所以千萬不能夠過量服用 。每次服用的時候最好不要超過30克，這樣才是最健康的選擇 。
3、在服用麥冬水的時候，千萬不要和木耳一起服用，這樣不僅不能夠滋補、調(diào)養(yǎng)身體，反而會損害身體健康 。
【麥冬和枸杞泡水喝的功效與作用】
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