花膠銀耳家常做法一道營(yíng)養(yǎng)美味的滋補(bǔ)佳品 _生活百科

1、銀耳泡發(fā)好。
【花膠銀耳家常做法一道營(yíng)養(yǎng)美味的滋補(bǔ)佳品】2、撕成小塊，加入冰糖。
3、加入兩勺花膠奶凍，加入適量的水。
4、上鍋蒸燉至熟爛。（因?yàn)榧依餂](méi)有燉蠱，所以我直接用碗燉了近兩小時(shí) 。）
5、這次用花膠燉的銀耳味道很特別，花膠里面有一顆紅棗，這樣燉出來(lái)的銀耳更營(yíng)養(yǎng)，紅棗補(bǔ)養(yǎng)佳品，燉湯加以兩顆燉出來(lái)的湯都很美味。平時(shí)多吃紅棗，提升身體的元?dú)猓虧?rùn)氣血，增強(qiáng)免疫力。花膠，紅棗和銀耳搭配燉一碗膠原蛋白滿滿的滋補(bǔ)湯，過(guò)年吃膩了大魚(yú)大肉來(lái)一碗，這樣淡淡甘甜，暖身心。