1、艾葉洗凈，消毒，曬干，柔軟 。
2、參棉花一起（起碼占30%以上的艾葉），塞入枕套芯（密集棉布制作的最好）；
3、再外套枕套即可 。
【艾葉枕頭怎么做 艾葉枕頭怎么做,艾葉整理成什么樣】4、艾葉枕頭的功效與作用主要有安神助眠、祛風濕等，并且可以殺菌、抗病毒 。
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