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練歌方法和技巧 這些練聲方法很重要

生活百科

1、“深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)”：
其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì)“蓄氣” ， 先壓一下氣 ， 把廢氣排出 ， 然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣 ， 自然松暢地輕輕吸 ， 吸的要飽 ， 然后氣沉丹田 ， 慢慢地放松胸肋 ， 使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出 ， 呼得均勻 ， 控制時(shí)間越長(zhǎng)越好 ， 反復(fù)練習(xí)4—6次 。
2、“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)”：【練歌方法和技巧 這些練聲方法很重要】
我們把第一步驟稱為“吸提推送” ， “吸提”的氣息向里向 ， “推送”的氣息向外向下 ， 在“推送”同時(shí)做氣息延長(zhǎng)練習(xí) 。
3、“深吸慢呼長(zhǎng)音練習(xí)”：
經(jīng)過氣息練習(xí) ， 聲音開始逐步加入 。這一練習(xí)仍是練氣為主 ， 發(fā)聲為輔 ， 在推送同時(shí)擇一中低音區(qū) ， 輕輕地男生發(fā)“啊”音（大嗓發(fā)“啊”時(shí)外送與練氣相順） ， 女生發(fā)“咿”音（“小嗓”咿”是外送） 。一口氣托住 ， 聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn) ， 能拉多長(zhǎng)拉多長(zhǎng) ， 反復(fù)練習(xí) 。
4、“托氣斷音練習(xí)”：
這是聲、氣各半練習(xí) 。雙手插腰或護(hù)腹 ， 由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲 ， 聲音以中低音為主 ， 有彈性 ， 腹部及橫膈膜利用伸縮力同時(shí)彈出 。

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