直接用火烤選用新鮮的成熟橘子，提前將橘子洗凈晾干 。烤橘子時，將橘子放在離火芯約10厘米的位置，可以架個鐵絲網，會比較方便 。在烤的過程中不斷翻動，直至橘皮變干微焦即可 。
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每天吃多少比較好單個50克左右的橘子，每天吃1到2個就可以了，不需要吃太多 。注意烤完橘子后不要立馬就吃，容易燙嘴，等到溫度合適的時候再吃 。
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哪些人不適合吃烤橘子【烤橘子怎么烤】 烤橘子雖然有各種好處，但也不是每個人都適合吃，橘皮經過烤制會類似于陳皮，陳皮適合脾胃虛寒，痰濕體質的人食用，而火氣比較大，痰濕癥狀不明顯的人不適合吃 。
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