蘋果蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富 ， 被許多愛(ài)美人士奉為美容圣品 。蘋果中含大量水分、各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用 ， 維他命C ， 能抑制皮膚中黑色素的沉著 。另外蘋果中所含的豐富果酸 ， 成分可以使毛孔疏通 ， 有祛痘作用 。
番茄番茄含有豐富的維生素A、維生素C ， 可以增強(qiáng)皮膚粘膜的代謝率 ， 具有深層清潔、平衡油脂的效果 。
葡萄葡萄含有大量葡萄多酚 ， 具有抗氧化功能 ， 能阻斷游離基因增生 ， 有效延緩衰竭；它還含單寧酸 ， 檸檬酸 ， 有強(qiáng)烈的收斂效果及柔軟保濕作用 。另外 ， 葡萄果內(nèi)蘊(yùn)含維生素B3及豐富礦物質(zhì) ， 可深層滋潤(rùn)、抗衰竭及促進(jìn)皮膚細(xì)胞更生 。
檸檬【臉上長(zhǎng)痘痘吃什么水果好 祛痘就多吃這些】 檸檬額是痘痘患者可以吃的水果 ， 檸檬是水果中的美容佳品 ， 因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護(hù)膚品的原料 ， 具有增白潔膚、去除色斑、潤(rùn)膚、消除疲憊、抗積分老化等功效 。
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