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【拓展閱讀】適量增加戶外活動 降低近視發(fā)生率
戶外活動能夠降低近視發(fā)生率，這在學(xué)術(shù)領(lǐng)域已形成共識，也是唯一一個被廣泛認(rèn)同的預(yù)防近視的有效因素 。
建議每天堅持至少有2小時以上的戶外活動，每周共計至少14小時 。不僅能預(yù)防近視，還能放松心情，強身健體 。
【南京中小學(xué)和大學(xué)開學(xué)時間最新消息2022】當(dāng)然，炎熱的夏季需要注意防暑 。盡量避免11點~15點高溫外出，在做好防護(hù)措施的同時，盡情“目”浴陽光 。
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