鴿子怎么做補腎壯陽:枸杞綠豆百合燉鴿子 材料:枸杞3克、115克的綠豆、適量的姜片、百合15克、150克的白鴿 。
做法:
1、將白鴿去毛、去內(nèi)臟后洗干凈切成切塊 。
2、然后將枸杞洗凈、洗凈綠豆、百合、姜片一起放入燉鍋中,加入適量的水,文火燉2小時就可以了 。
鴿子怎么做補腎壯陽:清燉枸杞鴿子湯【【鴿子怎么做補腎壯陽】鴿子補腎壯陽食譜鴿子補腎的做法】 材料:鴿子250g、油適量、鹽適量、料酒少量、姜少量、小蔥少量、枸杞25g 。
做法:
1、將乳鴿洗干凈,放料酒、姜片腌制10分鐘 。
2、燒開一鍋水,腌制的乳鴿,飛水去腥味去雜質(zhì) 。飛水后放溫水里洗干凈 。盛出備用 。
3、輔料準備,蔥、姜,枸杞要選顆粒飽滿,下鍋前冷水浸泡并洗干凈 。
4、有沙鍋煲湯,那就最好了 。家里只有鐵鍋,就這么慢燉吧 。鍋里少量油,放入生姜和蔥的白莖,倒入鴿子肉,少量料酒,簡單翻炒一下 。
5、翻炒1分鐘以后,放入一鍋開水,切記不是冷水,是開水,等水滾開以后,淘掉泡沫和油脂等雜質(zhì),調(diào)中火燉1個小時 。
6、燉了1小時以后,放入冷水發(fā)好的枸杞 。小火燉1個小時 。起鍋前10分鐘放適量鹽 。

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鴿子怎么做補腎壯陽:山藥燉鴿子 材料:鴿子300g、淮山藥100g、油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、料酒適量、胡椒粉適量、雞精適量 。
做法:
1、準備材料 。
2、鴿子洗凈,切塊;山藥去皮洗凈,切塊 。
3、鴿子放清水鍋中煮沸撈出,洗凈表面浮沫 。
4、放砂鍋中加蔥、姜、料酒、胡椒粉,大火燒沸,轉(zhuǎn)小火燉40分鐘,再放入山藥、鹽,繼續(xù)燉20分鐘,加雞精調(diào)好口味 。

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