無糖茶只要是無添加糖的茶類，如：無糖綠茶、無糖紅茶、無糖烏龍茶、無糖花茶等，因較不影響血糖，所以不用特別限制飲用 。
但要注意的是：茶葉中含有咖啡因，對于喝多會有心悸、胃不適、失眠等情況的糖友，建議適當飲用或是可以選擇淡茶，且于睡前 2 小時應盡量避免飲用，以免影響睡眠品質 。另外特別提醒糖友，服用藥物時，建議飲用白開水，避免用茶代替白開水 。
咖啡糖友可以喝咖啡，建議選擇無加糖 (砂糖、糖漿、焦糖等) 與奶精的黑咖啡為主 。習慣每天喝咖啡的糖尿病病友，建議勿過度飲用，每天最多 2 - 3 杯較佳;如果是每天喝咖啡、口味偏甜的糖友，建議可以使用適量的代糖來替代砂糖或糖漿 。
在咖啡品項的選擇上，若是偏好有加牛奶的拿鐵類，建議適量飲用、并搭配血糖的量測，因為牛奶含有天然乳糖，會對血糖產生影響 。一般中杯的熱拿鐵約含有 1 份醣、大杯熱拿鐵約有 1.2 份醣 。
1份奶類 = 鮮奶240c.c.= 無糖優酪乳約 240c.c
此外，市場上也有許多其他口味的調味乳，如：蘋果、巧克力、香蕉等口味，建議糖友避免飲用，因為調味乳中的奶含量較低，如果要從中攝取鈣質、蛋白質，來源會較為不足，再加上調味乳還會額外添加糖，也容易造成血糖升高 。
【糖尿病可以喝什么飲料 三類糖友可以放心喝的飲品】
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