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黑枸杞能跟菊花泡水喝嗎 黑枸杞怎么喝最好

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對于很多人來說，一般的日常生活中泡茶很少用到黑枸杞，其實黑枸杞效果很好 。泡水喝作用很大 。那么黑枸杞能和菊花一起泡嗎？黑枸杞能跟菊花泡水喝嗎枸杞可以和菊花一起泡來喝 。
菊花味甘性寒，有散風熱、平肝明目的功效，而黑枸杞味甘性平，有補腎益精、養肝、明目等功效，兩者一起泡水來喝不會有沖突，而且一涼一平，能起到互補的作用，所以是能一起泡水喝的 。
【黑枸杞能跟菊花泡水喝嗎 黑枸杞怎么喝最好】
黑枸杞怎么喝最好主要還是泡水喝，而且泡水喝的效果也是很好的 。
枸杞泡水顏色會因水質的PHP值不同而產生藍顏色或者紫色等不同顏色，這是因為黑果枸杞中富含極高的花青素的緣故 。自來水沖泡呈藍色（堿性水）、礦泉水沖泡呈紫色（中性水）直接飲用，沖泡5-6遍，黑枸杞中的有效營養物質全部浸出，直至水變為白色為止 。
黑枸杞有哪些禁忌1、黑枸杞被譽為“滋補軟黃金”，其藥用價值正是被中醫認可的，黑枸杞泡酒能最大限度的發揮其功效，中藥雖好，但也有相生相克一說，切記不可盲目配伍 。
2、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用，因為黑果枸杞主要滋補肝腎，肝腎不虛的人沒必要補了，容易上火 。
3、黑枸杞的滋補功效很強，5g左右為宜(1g為15粒左右) 。
4、濃茶：一般服用中藥時不要喝濃茶，因為茶葉里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與黑枸杞同服時會影響人體黑枸杞中有效成分的吸收，減低其效果效 。最好在服藥 2～3小時后再喝 。

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