不少孕婦都為了能讓寶寶有充足的營養,都會主動補充DHA,但是媽媽們通常都是通過購買DHA制品來補充DHA,親親寶貝小編告訴你,其實補充DHA,也能通過食補,而且食補的效果可能比藥補更好 。
不少孕婦主動補充DHA
什么是DHA?南溪山醫院保健科主任秦桂云介紹,DHA的化學名叫二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸 。
英國的腦營養學教授率先發現,常吃魚的日本孩子,其智商普遍高于常吃畜肉的歐美兒童,這主要得益于魚中豐富的DHA 。DHA在促進腦細胞發育、激發腦神經纖維延伸、增加腦容量、提升大腦敏銳度等方面功效卓著 。
研究資料也顯示,在出生后4個月內補充了DHA的孩子,其智力發育方面的優勢可一直保持到4歲 。于是,不少孕婦在懷孕期間服用DHA,為的就是給寶寶補充營養 。
10月20~21日,采訪人員走訪了桂林各大母嬰店了解到,基本上所有大型的母嬰店都在銷售DHA 。價格方面,一盒DHA至少要200元,有的甚至售價300多元 。雖然DHA的價格不菲,但銷售人員全都極力推薦,而購買的人也非常多 。
桂林市好寶貝母嬰店三里店分店店長秦女士介紹,DHA對孩子的大腦和視力發育都有幫助,不少孕婦在懷孕之后都會適當補充 。
桂林市華嬰坊母嬰店店長劉女士表示,孕婦在懷孕3個月后就可以補充DHA,一般需要吃2~3盒 。“有條件的還可以多補充一些,DHA吃多了對孕婦和孩子有益無害 。”

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【孕婦補充DHA可以通過食補孕期】12
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