豬肺薏仁粥口味咸鮮，適于養(yǎng)生調(diào)理，有一定的提高免疫力的作用 。食材主要食材：豬肺150克
其他食材：粳米100克、薏米50克、鹽2克 。
做法步驟1.將豬肺反復(fù)沖洗干凈，切成小塊，用開水略燙后撈出 。
【豬肺薏仁粥】
2.薏仁、粳米淘洗干凈 。
3.薏仁用冷水浸泡5小時(shí)，粳米浸泡半小時(shí)，分別撈出，瀝干水分 。
4.鍋中加入約2000毫升冷水，先將薏仁、粳米放入 。
5.用旺火燒沸后放入豬肺塊，然后改用小火慢慢熬煮 。
6.見(jiàn)粥將成時(shí)，下入鹽，攪拌均勻，即可盛起食用 。
功效利水消腫、健脾去濕 。
成果圖
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 蘿卜豬肺湯
- 豆芽豬肺湯
- 豬肺的功效與作用
- 豬肺怎么洗才干凈 吃豬肺有什么好處
- 豬肺怎么去腥 吃豬肺有什么營(yíng)養(yǎng)
- 羅漢果豬肺湯
- 豬肺怎么做好吃又止咳潤(rùn)肺
- 豬肺疫是什么癥狀 雖然一個(gè)病但癥狀也有不同
- 燕窩粥的做法 怎么做燕窩粥
- 黑米配什么煮粥最好 黑米怎么搭配最好