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天慢慢涼了,教你自制五款清湯火鍋底料 3種清湯火鍋底料的做法

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天慢慢涼了,教你自制五款清湯火鍋底料 3種清湯火鍋底料的做法

文章插圖

天冷了 , 很多人開始吃火鍋 , 也怕在飯店吃不衛生 。 去超市買火鍋底料 , 但是怕含有有害添加劑 。 今天教大家五種火鍋底料的制作方法 , 好吃又安全!
1.自制管骨火鍋底料
材料:管骨500克 , 竹筍100克 , 豆腐皮100克 。
調料:料酒5g , 雞精8g , 鹽2g , 熱油10g , 姜2片 , 大蔥2段 。
做法:將管骨放入湯鍋中加水 , 上火煮沸 , 撇去浮沫 , 轉小火煮4小時 , 再加入調料、竹筍、豆腐皮煮開 。
注意:燉好的骨頭湯可以加點牛奶 。 牛奶湯更有吸引力和營養 。
二、自制老鴨火鍋底料
材料:老鴨1只 , 筍絲200克 。
調料:當歸5克 , 大棗4枚 , 蓮子20克 , 枸杞10克 , 百合5克 , 鹽8克 , 雞精15克 , 料酒10克 , 熱油10克 。
做法:將老鴨洗凈切塊 , 放入鍋中煮熟 , 撇去浮泡 , 轉中低火4小時 , 將所有中草藥用熱水浸泡 , 然后洗凈 , 放入煮好的老鴨湯中 , 加入調料和筍絲 , 煮熟即可食用 。
三、自制羊雜火鍋底料
配料:羊雜、羊骨、羊肉 。
調料:鹽、胡椒粉、味精、料酒、白芷、桂圓肉、陳皮、杏仁、蔥、姜、蒜、麻辣油 。
做法:將材料洗凈 , 鍋內加入清水 , 水開后放入羊肉、羊雜、羊骨 , 用大火燒開 , 撈出浮沫 。 然后加入白芷、龍眼肉、陳皮、杏仁等 。 同時加入生姜 , 煮1小時以上 。 食用時加入鹽、胡椒粉、味精、蒜粉、蔥花、辣油等調料 。
注意:如果擔心羊雜火鍋湯底溫熱 , 可以加入蓮子、麥冬降火 。 蓮子有清心瀉火的功效 , 麥冬也是滋陰清熱的中藥 。
四、自制火鍋底料三鮮鍋
材料:火腿100克、雞肉100克、平菇250克、大白菜500克 。
調料:鹽5克 , 胡椒粉1克 , 味精1克 , 豬油50克 , 姜2片 , 大蔥2段 。
做法:將平菇撕成大塊 , 火腿和雞肉焯一下 , 切成4厘米長、2.5厘米寬、0.3厘米厚的片 。 將炒鍋放入中火 , 放入豬油至五成熱 , 放入平菇和大白菜 , 放入雞肉和火腿 , 攪拌均勻 , 然后放入精鹽、1000ml雞湯、胡椒面、味精、姜、大蔥 , 燒開 , 大火后再舀入熱鍋 , 待沸騰后即可食用 。
五、自制牛骨火鍋底料
成分:牛骨
調料:姜片、蔥段、醋、鹽 。
做法:將牛骨剁成小塊 , 沖洗干凈 , 鍋內放冷水 , 燒開 , 撇去血沫;將焯水的牛骨放入高壓鍋中 , 加入打好的姜片、適量的蔥段 , 滴幾滴醋 , 加足水 , 蓋上蓋子開始煮;煮牛骨湯 , 然后加入適量的鹽調味 。
小貼士:
1.牛骨血沫多 。 煮一會兒 , 撇幾遍 , 才能洗干凈 。
2.煮牛骨湯時 , 滴幾滴醋 , 可以更好地將牛骨中的鈣溶解到湯里 。
3.燉的時候不放鹽 , 吃的時候加 。
4.不要放味精調味 , 會影響牛骨的原味 。
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