現在很多餐飲的地方都使用雞精作為調味料 ， 很多時候孕婦也不能避免到外就餐 ， 難道孕婦就不可以外出食用了嗎?究竟孕婦可不可以吃雞精 ， 孕婦適合吃哪一類雞精呢?
雞精不同于味精 ， 除了具有調味的功能外 ， 還有補品的保健功能 。現在市場上很多雞精都會打著保健功能的說明向外銷售 ， 在雞精里添加一些保健成分 。這些打著保健旗號的雞精孕婦能吃嗎?會對孕婦有益嗎?
專家表示 ， 純雞精對孕婦和胎兒并沒有特別的影響 。但是添加各種保健成分的雞精 ， 對于孕婦來講就存在風險了.因為在雞精中添加的各種成分很可能導致孕婦流產 ， 或影響胎兒的健康 。另外很多含有添加劑及中藥成分的雞精并未在適用人上表明“孕婦慎用 ， 這不表明對孕婦無害 。
同樣為調料制品的味精主要成分是谷氨酸鈉 ， 而雞精中除了谷氨酸鈉外還含有雞肉粒和核苷酸 。所以專家認為 ， 孕婦可以少量的食用雞精 ， 不要食用味精 。但長期或過量的吃雞精會影響胎兒對鋅的吸收 ， 請準媽媽們多多注意哦!
【【孕婦可以吃雞精嗎】孕婦吃雞精好嗎】
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