女人喝紅茶最佳時間能喝濃茶嗎 _生活百科

1、早上7點到中午12點最適合喝紅茶
【女人喝紅茶最佳時間能喝濃茶嗎】2、經(jīng)過一晝夜的新陳代謝，人體消耗了大量的水分，此時血液濃度較大。飲一杯淡茶，不僅可以補充水分而且還可以起到稀釋血液，降低血壓的功效，對于老年人甚為有益。切忌茶濃，飲淡茶是為了防止損傷清晨較脆弱的胃粘膜。切忌空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡因，空腹，可令腸道吸收過多的咖啡因，過量時會出現(xiàn)心慌、尿頻等不良反應(yīng) 。時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。