阿膠為一名貴中藥 ， 與人參、鹿茸并稱中藥三寶 ， 自古以來作為強(qiáng)身健體之佳品 。女性常吃阿膠可以美容養(yǎng)顏 ， 補(bǔ)血養(yǎng)血 ， 增強(qiáng)體質(zhì)等等 。那么阿膠分幾種？阿膠分幾種
1.阿膠塊 ， 這個(gè)是傳統(tǒng)的阿膠形態(tài) ， 可以在服用的時(shí)候加黃酒、冰糖、水來熬制成固元膏服用 ， 或者加一些核桃 ， 黑芝麻 ， 紅棗 ， 枸杞等來讓口味變得更好 。
2.阿膠糕 ， 成為當(dāng)下喜好阿膠人群的一種非常方便的“零食” ， 每天2-4塊 ， 開袋即食 ， 服用攜帶方便 。由驢皮、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒(6種口味：原味、玫瑰味、桂圓味、紅棗味、蓮心味、枸杞味)熬制而成 。可以自己購買阿膠塊進(jìn)行熬制 。口感香濃 ， 美容養(yǎng)顏 。
3.阿膠當(dāng)歸漿 ， 液體制劑 ， 開瓶即飲 ， 服用方便 ， 易吸收 。這個(gè)種類的要認(rèn)準(zhǔn)第一：保健級(健字號)標(biāo)志;第二：正規(guī)品牌廠家生產(chǎn) 。
4.固元膏 ， 購買阿膠塊之后 ， 自己進(jìn)行熬制而成的 。每天1-2勺 ， 可加點(diǎn)蜂蜜來調(diào)節(jié)自己喜歡的口味 。
阿膠怎么吃最好1、烊化法 將阿膠砸碎(用信紙或布裹著膠塊 ， 放在較為堅(jiān)硬的臺面上 ， 用錘子砸成碎末) ， 取3--9克(約每塊的三分之一)放入杯中 ， 加冰糖少許 ， 用沸水或藥汁適量沖開 ， 攪拌 ， 放冷后即可服用 。
2、傳統(tǒng)法 取阿膠250g ， 砸碎置于帶蓋的容器內(nèi) ， 加冰糖、黃酒、水各250g(或ml) ， 浸泡24～48h ， 至膠軟化無硬塊后 ， 根據(jù)需要加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等攪勻 ， 放入鍋中隔水蒸制0.5～1h ， 待其全部溶化 ， 取出放涼 ， 加蓋置陰涼處或冰箱內(nèi) ， 每日1～2次 ， 每次1～2湯匙 ， 開水沖服即可 。對腰膝酸軟 ， 怕冷 ， 易感冒 ， 耳鳴 ， 四肢無力等均有明顯療效 。經(jīng)常用此法服食阿膠 ， 可以強(qiáng)身健體 ， 延緩衰老 ， 起之延年益壽的作用。
3、食療法 用戶可根據(jù)自已的喜好 ， 在做飯、炒菜、喝水時(shí) ， 均可加入阿膠食用 。
4、阿膠粥 取糯米100g煮熟 ， 候熟入阿膠15g稍煮 ， 攪令烊化即成 。
功用：養(yǎng)血止血 ， 滋陰潤肺安胎 。
5、阿膠雞蛋湯 將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙 ， 沖雞蛋一個(gè) ， 每日早餐前服用效果更佳 。
主治：咳喘不止 ， 久咳不愈 ， 及哮喘等癥 。
6、阿膠煮紅棗 取大棗10枚置鍋內(nèi) ， 加水適量煮熟 ， 加入搗碎的阿膠6g ， 溶化 ， 紅糖適量調(diào)味 。飲湯食棗 。
功效：養(yǎng)血健脾 。
主治：心脾兩虛 ， 心悸失眠等 。
哪些人不能吃阿膠陽虛者不能吃阿膠 ， 陽虛者服用后 ， 也會出現(xiàn)食欲不振、胃部飽脹 ， 出現(xiàn)消化功能障礙等癥狀 。另外 ， 患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)來潮時(shí) ， 應(yīng)停服阿膠 ， 等病情痊愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用 。阿膠雖好 ， 但有的人亦是不宜吃阿膠的 。愛上火的人 ， 有傷口的人都是不能食用阿膠的 。
1、愛上火的人 ， 比如心火、肝火、肺火 ， 甚至陰虛有火的人 ， 如果只用阿膠 ， 還會出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢 ， 火會越來越大 。
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