酸奶平時(shí)喝能促進(jìn)食物消化，保健腸胃，拉肚子的時(shí)候不能吃生冷的食物，放在冰箱冷藏過的酸奶能不能喝呢？拉肚子能喝酸奶嗎最好不要喝 。
雖然酸奶是健康的奶制品，含多種益生菌，能保護(hù)腸道 。但是屬于生冷的食物，而且所含的乳酸菌較多，會刺激腸胃，加重拉肚子的癥狀 。
如果有乳糖不耐受癥的，乳糖到達(dá)下部腸道時(shí)會造成腸道的滲透壓增高，同時(shí)細(xì)菌分解乳糖大量的氫和二氧化也會刺激腸道，引起肚子痛拉肚子 。
拉肚子可以喝牛奶嗎不要喝 。
牛奶中蛋白質(zhì)含量較高，拉肚子時(shí)消化系統(tǒng)紊亂，消化酶活力受到限制，喝牛奶會加重消化負(fù)擔(dān)，容易引起腹脹拉肚子 。
急性拉肚子時(shí)要禁食【三歲小孩拉肚子能喝酸奶嗎 拉肚子能喝酸奶嗎】 拉肚子期間飲食很重要，如果出現(xiàn)了拉肚子拉水，且吃完肚子就鬧騰要上廁所，說明腹瀉較為嚴(yán)重 。出現(xiàn)這種急性水瀉期時(shí)需暫時(shí)禁食，使腸道完全休息 。必要時(shí)由靜脈輸液，以防失水過多而脫水 。
拉肚子期間怎么進(jìn)食好第一階段飲食：不需禁食者，宜給清淡流質(zhì)飲食 。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主 。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食，以免加重腹瀉 。
第二階段飲食：癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食 ?；虻椭僭?、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等 。
第三階段飲食：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食 。如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等 。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食 。
第四階段：拉肚子好了以后，要補(bǔ)充維生素，注意復(fù)合維生素B和維生素C補(bǔ)充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等 。
拉肚子的飲食禁忌禁酒，忌肥肉，堅(jiān)硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點(diǎn)心及冷飲等 。
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