每年到這個(gè)時(shí)候，身邊就會(huì)有很多人開始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打噴嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是氣管炎，有些是鼻炎，還有的是季節(jié)性咳嗽，下面給大家介紹幾種治感冒、咳嗽的方法，感興趣的快來看看吧 。風(fēng)寒感冒——烤橘子吃烤橘子能鎮(zhèn)咳祛痰，這主要還是橘皮的作用，烤橘子可除去鮮橘皮的刺激氣味，并使其有效成分含量相對(duì)增加 。烤橘子既不影響口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，又能增強(qiáng)化痰鎮(zhèn)咳之功 。烤橘子對(duì)風(fēng)寒感冒引起的咳嗽效果佳，其主要表現(xiàn)有：咳嗽聲低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕 。
做法：
1.將橘子洗凈后放在40℃~50℃的開水中浸泡3分鐘 。
2.用布擦干后烤至微焦，每天早、午、晚各食用1個(gè)(帶皮) 。
晨起咳嗽——雞蛋花蜂蜜蜂蜜水可以緩解咳嗽，如果再加上雞蛋，可能效果更好 。
做法：
1.將一個(gè)雞蛋加滾燙開水沖成蛋花，待稍冷卻后加入蜂蜜1勺，滴入香油少許 。
2.每天早上空腹喝下，喝10~15天能夠見效 。
體虛咳嗽——糖水沖雞蛋平時(shí)身體就比較虛弱，一旦發(fā)生咳嗽，長(zhǎng)時(shí)間不愈 。
做法：
1.將雞蛋打入碗中，攪勻，用50克白糖加半碗水煮沸.
2.趁熱沖蛋，攪和，再準(zhǔn)備鮮姜適量榨汁.
3.倒入沖好的蛋湯中，每天早晚各服1次 。.
半夜咳嗽——排痰為主一些中老年人，有半夜或雞鳴時(shí)咳嗽的毛病，一番咳嗽后，又接著睡著了 。細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，這種咳嗽多有痰液 。這時(shí)最好慢慢起身，坐直，喝一杯溫開水，稀釋痰液利于排痰 。
做法：
1.取熟地、蘇子各15克，肉桂、白芥子、鹿角膠各12克，炮姜、麻黃、米殼各10克，五味子9克，炙甘草6克，水煎 。
2.每日1劑，晨起服用，服用6劑后，咳嗽一般會(huì)明顯減輕 。
感冒初愈——山藥粥有些體質(zhì)虛弱的人在感冒痊愈后，仍然會(huì)有乏力、精神倦怠、食欲不佳等表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候我推薦喝山藥粥，山藥用鮮品、干品均可 。
山藥是常用的藥材，味甘平，是一種性質(zhì)平和的滋補(bǔ)脾、肺、腎的食物 。另外，婦女常吃山藥粥，補(bǔ)益頗多，可健脾止帶 。但是，要注意的是，山藥有收澀的作用，故大便燥結(jié)者不宜食用 。
做法：
1.選山藥60克，粳米100克 。
2.把山藥剝皮后切成小塊，與粳米一同放入水中煮熟，加入適量白糖即可食用 。
3.每天喝上一小碗就可以了 。
咽炎急性發(fā)作——桔梗湯中醫(yī)認(rèn)為，桔梗和甘草有清肺、排膿血、甘溫瀉火的作用，蔥白有抗菌、解毒功效，三者結(jié)合便可緩解咽炎 。注意此期間不要吃辛辣食物，多飲淡鹽開水 。
做法：
1.取桔梗6克、甘草3克、蔥白2棵，先將鍋中加水1000毫升并燒開
2.然后將桔梗、甘草放入鍋內(nèi)煮5分鐘，再加入蔥白燜2分鐘即可 。
3.咽炎急性發(fā)作的時(shí)候，將湯汁趁熱飲用，每日早晚各1次 。
寒性哮喘——姜豆豉膏加入桑葉、青蒿等中藥一同發(fā)酵而成的淡豆豉（藥用），對(duì)驅(qū)寒治哮喘有著立竿見影的效果 。用淡豆豉做成的姜豆豉膏，能治療哮喘、支氣管炎 。
做法：
1.準(zhǔn)備干姜30克、淡豆豉15克、飴糖250克、植物油少許，干姜、淡豆豉加水用文火煎煮，每30分鐘取汁1次，共取2次 。
2.混合兩次液汁用文火煎濃，然后加飴糖攪勻，繼續(xù)用文火煎熬至用筷子能挑起糖絲時(shí)停火 。
3.將濃汁倒入涂有植物油的盤內(nèi)，攤平，稍涼，用刀劃成若干小塊，當(dāng)零食每天吃幾塊 。
鼻炎——菊花蜜外涂做法：
1.先將蜂蜜200克倒入一容器中，放上凈菊花瓣100克，蓋好，置于鍋內(nèi)，用水蒸10分鐘 。
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