乳腺癌是女性常患的一種癌癥，常常是由于我們不良的生活習慣造成的，比如：常常熬夜、飲食不規律、不愛運動等等 。今天，小編就向大家揭秘7種不利于乳房保健的不良習慣 。晚育女性女性懷孕期間對乳房是一個休養生息的好機會 。這是因為，女性懷孕后，體內雌激素水平較低，避免了對乳腺的促增生作用 。與之相反，不育和晚育女性的乳腺癌發病率要高一些 。
【7種可導致乳腺癌的不良習慣 引發乳腺癌的因素】
服用避孕藥有調查顯示，經常服用避孕藥的女性的乳腺癌發病率要高，如果你也是這樣，就要考慮是不是該停藥了 。
骨質疏松患者骨質疏松患者在食療時常采用激素替代治療，這會增加患乳腺癌的風險，調差顯示，一般為1.5~2倍 。
沒有母乳喂養小孩的女性母乳喂養就和懷孕一樣，可降低體內的雌激素，從而可稍稍降低患乳腺癌的風險 。
飲酒每日飲酒可增加患乳腺癌的風險，具體增幅在1.5倍左右 。
肥胖肥胖不僅不利于美觀，還會對自身的乳房造成影響 。這是因為，脂肪細胞中所含的芳香化酶可以將體內雄激素轉化為雌激素，提高體內雌激素水平，促進乳腺增生 。
運動量少有些上班族基本上一年都很少運動一次，這樣對身體是極其不好的 。身體內的毒素難以排泄出來，新陳代謝也較低 。研究表明：每周1~3小時的有氧運動可以減少18%患乳腺癌的風險 。
只要我們現在開始好好呵護自己的乳房，那么，“她”就會大大減少患乳腺癌的風險 。
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