1、空調氣溫調節要根據個人體質情況而定，有的體質畏寒，有的體質怕熱，大多數人在室溫24—26攝氏度時是感到最舒適的 。冬季室內空調溫度最好是在16℃至26℃之間，最佳溫度是20℃ 。
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2、需要注意的是冬季室內溫度不要過熱，盡量讓室內外的溫差小于6℃，這樣有不僅能避免感冒或是身體不適，還能避免空調超負荷工作 。
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