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【蛤蜊補鈣湯的做法】蛤蜊補鈣湯怎么吃


蛤蜊補鈣湯的做法:補鈣蛤蜊湯 材料:蛤蜊300克、金針菇100克、海帶50克、蔥少許、姜少許、雞汁1小勺 。
做法:
1、金針菇切去根部、洗凈 , 姜切絲 。
2、鍋中放入姜絲 , 倒入足量水 。
3、加入一小勺濃縮雞汁 , 攪勻后大火燒開 。
4、湯滾開后 , 放入蛤蜊 。
5、煮至蛤蜊打開后 , 放入海帶結 。
6、煮2分鐘 , 放入金針菇 , 攪勻后繼續煮1分鐘 , 關火 , 加入適量蔥末即可 。

2、海帶結 , 洗凈在清水里泡會兒 , 撈出 。3.取一鍋子 , 鍋中注入清水 , 放入少許姜絲 , 把海帶結放入煮開后轉小火煮10分鐘 。
4、豆腐切塊 , 放入鍋中 , 和海帶一起小火煮兩三分鐘 。
【【蛤蜊補鈣湯的做法】蛤蜊補鈣湯怎么吃】 5、蛤蜊洗凈撈出 , 放入鍋中 , 煮兩三分鐘 , 至開口 , 放鹽和雞精調味 , 撒蔥花出鍋 。

【蛤蜊補鈣湯的做法】蛤蜊補鈣湯怎么吃

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蛤蜊補鈣湯的做法:豆腐蛤蜊湯 材料:豆腐適量、蛤蜊適量、食鹽適量、姜少許、料酒適量、香菜適量、胡椒粉適量 。
做法:
1、蛤蜊買回用淡鹽水養2個小時以上 , 讓它吐盡沙后洗凈 。
2、豆腐切塊 , 姜去皮切絲 , 香菜切末備用 。
3、鍋里放一點底油 , 下姜絲煸炒 , 倒入一碗高湯或清水 , 下豆腐塊煮開 。
4、下蛤蜊 , 滴2滴料酒 , 煮至蛤們開口 。
5、調入鹽 , 胡椒粉調味 , 撒上許香菜末即可 。
【蛤蜊補鈣湯的做法】蛤蜊補鈣湯怎么吃

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