需要提醒的是，學(xué)齡前兒童刷牙時(shí)會(huì)因誤咽部分含氟牙膏，從而引起腸胃不適，甚至造成氟化物攝入水平的變化 。因此，兒童不適合過(guò)多使用含氟牙膏 。
牙膏擠得越多越好 很多人擠牙膏時(shí)喜歡在牙刷上滿(mǎn)滿(mǎn)擠上一整條，如果誤吞，日積月累，會(huì)造成氟攝入過(guò)量 。氟是人體必需的元素之一，人體缺少氟，就會(huì)患齲齒病，但體內(nèi)含氟過(guò)多也會(huì)形成氟斑牙，使牙齒變脆 。
一支牙膏就夠了 口腔內(nèi)的細(xì)菌構(gòu)成了一個(gè)微觀的生態(tài)平衡，如果一直使用同樣的牙膏，時(shí)間久了細(xì)菌會(huì)對(duì)牙膏中的抗菌成分產(chǎn)生耐藥性，造成口腔內(nèi)菌群失調(diào)，產(chǎn)生異味，影響健康 。實(shí)際上，早晚應(yīng)用不同的牙膏 。
建議在白天使用清潔功效好的牙膏，晚上選擇具有抑菌、殺菌效果的牙膏 。
牙膏有保質(zhì)期嗎 其實(shí)牙膏是有保質(zhì)期的，因?yàn)槠渲兴幕瘜W(xué)物存放一定時(shí)間后會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，尤其是已經(jīng)開(kāi)口的牙膏，最好在一兩個(gè)月內(nèi)用完 。另外，一支牙膏使用越久，暴露在空氣中的機(jī)會(huì)就越多，接觸細(xì)菌的幾率也就越大 。
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