白果如何治療小孩咳嗽：白果蓮子糖水 材料：湘蓮150g、白果250g、白糖適量、清水適量 。
做法：
1、白果去殼 。
2、倒入開水 。
3、去白果黃皮 。
4、倒入適量的白糖 。
5、攪拌均勻，放至冰箱腌制一個(gè)晚上 。
6、準(zhǔn)備好湘蓮 。
7、湘蓮洗凈后，浸泡兩個(gè)鐘頭左右 。
8、將浸泡好的湘蓮倒入高壓鍋內(nèi) 。
9、倒入用糖腌制過的白果 。
10、一次性加入適量的清水 。
11、高壓鍋大火煮至出氣后，改中火煲20分鐘左右即可 。
2、白果去掉外殼，清洗干凈，用清水浸泡，冰糖砸碎 。
3、銀耳溫水中浸泡半天，去除泥沙和硬蒂，清水洗凈后，撕成小塊備用 。
4、雪梨洗凈，刮去外皮 。
5、從雪梨一端的2/3動刀并切掉，挖空果核，形成一個(gè)盅子狀 。
6、銀耳、白果和冰糖碎填入雪梨中 。
7、開水上鍋，中火蒸40分鐘即可 。
白果如何治療小孩咳嗽：白果排骨粥 材料：大米50g、糯米30g、豬肋排100g、白果30粒、鹽適量、蔥花適量、雞精少許 。
做法：
1、準(zhǔn)備好食材，排骨切小塊洗凈 。
2、大米和糯米洗凈用清水浸泡15分鐘 。
3、白果放入保鮮盒 。
4、然后放入微波爐高火2分鐘 。
5、取出剝?nèi)溆?。
6、排骨開水焯燙一下過涼備用 。
7、把電壓鍋內(nèi)膽加入適量的清水，放入排骨和大米、白果 。
8、然后放入電壓鍋中 。
9、加蓋按下營養(yǎng)飯-煮粥健 。
10、滴聲提示后，開蓋加入鹽 。
11、少許雞精調(diào)味 。
12、盛入碗中后撒少許蔥花即好 。
文章插圖
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