喝茶葉茶是生活中很多人每天都在做的事情，茶葉茶是中國最傳統最常見的天然飲品，它可以分為多個不同的品種，平時可以直接用沸水沖泡以后飲用，能為人體補充水分也能清熱解毒 。平時人們喝茶葉茶的好處還有很多，但喝茶也有它的兩面性，過量飲用對身體也有一定的壞處 。
現代社會中癌癥的發病率越來越高，它已經成了危害人類健康的重要存在，而且癌癥發病以后用藥物很難治愈，于是現在預防癌癥就成了人們最想做的事情，其實平時多喝茶葉茶就能有效預防癌癥發生，因為茶葉茶中含有的兒茶素和茶多酚以及黃酮化合物都是天然的抗癌成分，它們既能抑制致癌物質生成也能防止身體組織細胞發生癌變 。
2、抗輻射
平時多喝一些茶葉茶，能提高人體的抗輻射能力，它含有的茶多酚和脂多糖以及維生素c還有胡蘿卜素等營養成分，再被人體吸收以后，都可以分解人體內的放射性物質，能讓它們隨身體代謝排出體外 。生活中那些經常接觸輻射源以后患癌癥以后正在進行放療化療的人群，都可以多喝些茶葉茶 。
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3、保護牙齒
平時多喝一些茶葉茶，對人類的牙齒還有明顯保護作用，因為多數茶葉中都含有豐富的微量元素氟，這種物質對人體的牙蓋至有很強的親和性，它能生成一種不被酸侵蝕的氟磷灰石，可以在人們的牙齒表面形成一個保護層，能減少有害物質對牙齒的傷害也能預防蛀芽和齲齒發生 。
喝茶葉茶的壞處【喝茶葉茶的好處和壞處喝茶 喝茶葉茶的好處和壞處】喝茶葉茶有它的兩面性，除了上面諸多好處以外，人們如果過量喝茶葉茶，也會對身體產生一定的壞處，因為它含有一定數量的咖啡因和茶多酚，這些物質會直接作用于人類的神經，能讓人的中樞神經興奮，容易導致失眠 。另外，茶葉中含有的茶多錢，還有很強的利尿作用如果人們過量飲用則會導致夜尿頻多，這也是人們喝茶葉茶的一個重要壞處 。
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